Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2011
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 57,58g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: banana, strawberries, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, quaker oats, coffee, Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Välipalat/Muut: cocoa roast almonds, Peppered Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|