|
Ну вот, другое дело) пришлось фуросемидом побаловаться, а то не хочу на свой ДР быть с отёкшей мордочкой 🙃
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 52,90g | Hh: 136,88g.
Lounas: Zott Monte Snack, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Владхлеб Хлеб Ситный, Ратимир Карбонад Особый , Ичалка Сыр Диетический. Päivällinen: Вкус-во Шарики Кукурузные Шоколадные, Макароны Отварные, Нам Ням Курица Карри. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|