Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 86,83g | Prot: 37,99g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Chia-Samen, DM Bio Mandel Drink, DM Bio Erdnussmus, Alnatura Apfelmark, Alesto Pekannusskerne, Banane, K-Bio Agavendicksaft, Fin Carré Zartbitter Schokolade. Lounas: Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Salzstangen, Fin Carré Vegane Helle mit Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|