Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 10,99g | Prot: 22,80g | Hh: 113,22g.
Aamiainen: Andros Jus de Clémentine , Jus d'Ananas, Café. Lounas: Tropicana Jus de Tomate. Päivällinen: Carrefour Jus Ananas, Choux de Bruxelles, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Välipalat/Muut: Jus de Citron, Tomates Cerises, Lentilles Cuites, Auchan Salade Iceberg, Roquette (Rocket). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saki MILKA
|