|
2014.05.24
Hello Level-2
-(26min)-Jillian Michaels - 30 Day Shred (Day 11 of 30)Level-2 (Day 1 of 10).
Whew! Ughh! LOL!
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 98,24g | Prot: 297,66g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Välipalat/Muut: Boiled Chicken Breast (1 cup), Boiled Chicken Breast (1 cup), Boiled Chicken Breast (1 cup). lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|