Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 72,44g | Hh: 98,51g.
Aamiainen: Silk Leche de Soya, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Uva, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Lounas: Sabritas Crujitos, Mayonesa, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. Päivällinen: Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|