Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 76,27g | Hh: 62,85g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Cornflakes. Lounas: Ugnsbakad Fisk. Päivällinen: Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|