Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 40,71g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: МКС Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Яблоко Зеленое, Чай, Банан. Välipalat/Muut: МКС Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|