Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 97,00g | Hh: 188,37g.
Aamiainen: Арахис, Фруктовая Энергия Финик, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Красное Яблоко, Арахис, Финик, Фруктовая Энергия Финик, Fish House Горбуша Натуральная, Кнорр Чашка Супа Томатный. Päivällinen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Финик, Горбуша, Бахетле Хлеб Бородино, Уха из Семги. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|