Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 98,43g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Wellness Питательный Коктейль. Lounas: Каравай Рулет с Маком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Wellness Суп Спаржа. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha_grishkina
|