|
Талия - 81 см
Бёдра - 107 см
Ляжка - 63 см
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 76,93g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Магнит Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Лента Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Kultlab Protein Pie, салат из изюма и моркови, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|