Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 106,70g | Prot: 67,09g | Hh: 127,65g.
Aamiainen: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|