|
Странно, что не привес.... Вчерашняя силовая на ноги, от которой болят мышцы и "родственники из Красноярска"...
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 47,93g | Hh: 106,61g.
Aamiainen: Красные Яблоки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Мёд, Молочная Здравница Творог 18%. Lounas: Линия Хлеб с Отрубями, Prime Star Суп Грибной. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Välipalat/Muut: Линия Сыр Спагетти. lisää...
|
vakaa paino
|