Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 99,73g | Hh: 198,42g.
Aamiainen: Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Куриный Пирог, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Куриный Пирог. Päivällinen: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Пицца Пепперони (36 см), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Фри, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|