Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 14,60g | Prot: 13,93g | Hh: 34,19g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Авокадо Авокадо, Кофе, Своя Рыбка Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|