Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 31,99g | Hh: 111,40g.
Aamiainen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg , Rhodes Strawberry Jam, Butter , Brown Bread, Cappuccino. Lounas: Woolworths Seedless White Grapes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|