Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 61,67g | Hh: 220,77g.
Aamiainen: От Палыча Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, Грибы, Магнит Хурма. Päivällinen: Магнит Апельсин, Мандарины, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|