Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 45,64g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай, Cinnabon Классический Синнабон, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Горшочек. Päivällinen: Помидоры Черри, Каравай Кубани Сырный Конвертик. Välipalat/Muut: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Iberica Оливки с Косточкой, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Экстра Драй. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина__Слежузавесом)
|