Päiväkirja - Reya7221, 22 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022

56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 8,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2022:

127 kcal

Rasva: 4,70g | Prot: 10,98g | Hh: 12,08g. Aamiainen: Soy Milk . lisää...

1487 kcal

Harjoitus: Istuminen - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Reya7221