Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 63,96g | Hh: 101,39g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark, Sesambrötchen. Lounas: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelknödel, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Päivällinen: Milbona Hirtenkäse, Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|