Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 96,26g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Чай, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Соль, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Овощной Салат Мой, Паста с Курицей со Сливками Мое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Овощной Салат Мой, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Минтай под Овощной Шубой Мое. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Фисташковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenycuk86
|