Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 55,63g | Hh: 195,50g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Eat Happy Sake Avocado Box. Päivällinen: Birkel Hörnchen, Maggi Klare Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: REWE Bio Black Tiger Garnelen, Brandt Bio Dinkel Zwieback. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|