Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 18,76g | Hh: 15,55g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Авокадо Авокадо. Lounas: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|