Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 23,62g | Hh: 57,18g.
Aamiainen: Пастила, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо, Яблоки Гала, Чай, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни". lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|