Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 41,85g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Домашняя Кондитерская Пирожное "Улыбка Негра". Lounas: Монетка Сосиски Мусульманские, Белый Хлеб, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Välipalat/Muut: Домашняя Кондитерская Пирожное "Улыбка Негра". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|