Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 73,78g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Растительное Масло, Песочное Печенье, Хлеб Черный. Päivällinen: Утро Родины Творожок, Сметана , Треска Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хлебница Пирог Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|