Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 67,59g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Рост Томаты Черри Медовые, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Беринг Печень Трески, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|