Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 138,74g | Hh: 234,12g.
Aamiainen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Asia Flavours Chlebek Naan, Zwykłe Piwo, Rzepakowy Olej Roślinny, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Ser Cheddar, Chleb Tostowy, Banan, Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|