Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 60,69g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: Кофе, Cross Fish Кольца Кальмара в Панировке, Помидоры Черри, Редис. Lounas: Gancia Брют. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грибной соус со шпинатом, Мистраль Чечевица Красная, Атлантическая Треска. Välipalat/Muut: Самокат Шарики Кукурузные с Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|