Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 30,79g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Café, Natuchips Plátano Maduro (43g). Lounas: Aguacate, Jugo de Mora, Arroz Blanco, Cerdo Asado, La Constancia Salsa Rosada , Papa Cocida. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola , Pechuga de Pollo sin Piel, Pollo (Apanado y Frito), Pizza Hawaiana. Välipalat/Muut: Natuchips Plátano Maduro (43g), Tic Tac Tic Tac Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|