Päiväkirja - Cara-Yasmin, 22 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
64,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2022:
1375 kcal Rasva: 62,88g | Prot: 53,92g | Hh: 150,23g.   Aamiainen: Butter, Lidl Sesamring, Fitline Powercocktail. Lounas: REWE Honig Senf Dressing, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Bulgur (Gekocht), Lachsfilet. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cara-Yasmin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.