Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 53,92g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Butter, Lidl Sesamring, Fitline Powercocktail. Lounas: REWE Honig Senf Dressing, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Bulgur (Gekocht), Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|