Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 121,84g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Madrange Mon Jambon Blanc, Elle & Vire Carré Frais, Yzatys Pain Maison 1. Lounas: Picard Galette des Rois Frangipane Amandes, Yzatys Pommes de Terre Carottes Cuisinées, Reflets de France Tripes à L Ancienne à la Mode de Caen, Pamplemousse (Rose et Rouge). Päivällinen: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Baguette, Auchan Saucisses de Montbéliard, Vivien Paille Lentilles Vertes Cuites (Yzatys), Yzatys Soupe de Gros Haricots Verts Tomates et Boursin. Välipalat/Muut: Yzatys Pain Maison 1, Elle & Vire Carré Frais. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|