Päiväkirja - Mymy221279, 25 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2014
66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2014:
1732 kcal Rasva: 55,71g | Prot: 47,21g | Hh: 258,66g.   Aamiainen: Brioche, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Café, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lounas: Milka Minis Tendre au Lait, St Môret Ligne et Plaisir, Biscotte. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Barilla Penne Rigate, St Môret Ligne et Plaisir. Välipalat/Muut: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Milka Minis Tendre au Lait, St Môret Ligne et Plaisir, Biscotte. lisää...
1641 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mymy221279


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.