Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 75,33g | Prot: 77,95g | Hh: 165,30g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Original English Muffin, Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Lounas: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Egg, White Rice. Päivällinen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Beef and Broccoli, White Rice. Välipalat/Muut: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Laura Lynn Swiss Cheese, Citterio Genoa Salame, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|