|
kenapa kamu melambat..mungkin karena kamu baper kena gorengan semalem😁
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 41,24g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Drink (Original), Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Sayur Campuran, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih. Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Urap. Välipalat/Muut: Bolu Pisang, Cimory Yogurt Drink (Original), Lemper. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipinmblaem
|