Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 61,40g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: Lactal Pan con Salvado. Lounas: Pepsi Gaseosa , Queso Cheddar, Patatas Fritas, Pollo (Apanado y Frito). Päivällinen: Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Milka Bombón con Dulce de Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giselle*#*#
|