Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 79,60g | Hh: 58,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара , Эко Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Перекресток Печень Индейки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|