|
+ 1 кг. Ленивая суббота даёт о себе знать. 😁
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 83,05g | Hh: 54,13g.
Aamiainen: Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Рис Вареный. Päivällinen: Сметана 20%, Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Полевское Творог Деревенский 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|