Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 63,48g | Hh: 286,15g.
Aamiainen: Torta Cubana, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: Bimbo Panque Marmol, Bimbo Panque Sabor Chocolate , Bimbo Panque con Nuez, Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Arroz a la Mexicana. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Gómez
|