Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 20,77g | Hh: 63,93g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Белый Хлеб, Велком Колбаса Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|