Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 62,45g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Lounas: Цикорий с Молоком, Метрополис Торт Пьяная Вишня . Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Hame Паштет из Гусиной Печени. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|