Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 123,01g | Prot: 94,43g | Hh: 7,39g.
Aamiainen: Bufalo Aceitunas Verdes Rellenas de Pimiento, Kirkland Signature Nuez Pecana en Mitades, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Chuchonmx
|