Päiväkirja - Смирнова@Е, 23 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:
630 kcal Rasva: 17,70g | Prot: 52,27g | Hh: 66,07g.   Aamiainen: Пятерочка Банан, GEON Excellent Whey Шоколад, Капучино, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
2459 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Смирнова@Е


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.