Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 17,70g | Prot: 52,27g | Hh: 66,07g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, GEON Excellent Whey Шоколад, Капучино, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|