Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 90,28g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Jack's Farm Hähnchenschenkel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|