Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 175,85g | Prot: 40,78g | Hh: 52,55g.
Lounas: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Huile de Sésame, Radis Noir, PR Gras de Bœuf, Charles Christ Choucroute Nature. Välipalat/Muut: PR Bouillon d'os Maison PR, PR Gras de Bœuf, Huile de Poisson de Foie de Morue. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|