Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 65,31g | Hh: 185,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lounas: Хурма, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|