Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 129,14g | Prot: 103,27g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Киевский, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Ашан Айва, Ашан Перец Рамиро. Lounas: ВкусВилл Солянка с Каперсами, ВкусВилл Хлеб Бриошь. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|