Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 54,64g | Hh: 123,45g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Kräuter, Schwarzbrot. Lounas: Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Huhn, Rügener Bade Junge der Leichte, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SimoneBuchholz
|