Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
8,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 116,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 52,14g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Оргтиум Кедровый Протеин, Nestle Пептамен, Белый Хлеб, Nutricia Ликвиджен, Carlson Рыбий Жир, Фрезубин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Оргтиум Кедровый Протеин, Белый Хлеб, Carlson Рыбий Жир, Nutricia Ликвиджен, Фрезубин, Nestle Пептамен. Päivällinen: Nestle Пептамен, Nutricia Нутридринк, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|