Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 77,11g | Hh: 246,00g.
Aamiainen: Пастила, Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Красное Яблоко. Lounas: Пироговый Дворик Шницель из Индейки, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, с Маслом. Päivällinen: Globus Кальмар Хот-Тейст, Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|